КУРС HIGH HEELS
Авторский курс Кристины Леваш. Продолжительность - 4 недели.

СТАРТ 9 НОЯБРЯ
Дубровинского 1И
КУРС HIGH HEELS
Авторский курс Кристины Леваш. Продолжительность - 4 недели.

СТАРТ 9 НОЯБРЯ
Дубровинского 1И
A Nice Day объявляет набор на авторский курс Кристины Леваш - Hegh Heels!
В рамках курса предусмотрена лекция от приглашенного специалиста - психолога Александры Смирновой.

Оставляй заявку, бронируй место и присоединяйся к программе High Heels с нуля! Старт уже 9 ноября. Закрытая группа, количество мест ограничено!
Забронировать место
КРИСТИНА ЛЕВАШ
▪️Дважды участница телепроекта "Танцы на ТНТ"
-3 сезон топ 33
-6 сезон топ 10 Команда Татьяны Денисовой
▪️Преподавательский стаж 12 лет
▪️Организатор отчётных концертов
▪️Презентер "Get Higt " 2019, 2020 г. Новосибирск
▪️Презентер фестиваля «СУДНЫЙ ДЕНЬ» судейство 2021
▪️Get high Новосибирск 2021 - соло PRO 2 место
▪️Get high 2019 - all styles battle 1 место
▪️Dance weekend high heels 2 место
▪️Red vogue night Красноярск 1 место runway 2018

Давала в классы в Москве, Новосибирске, Красноярске.
Организатор своих классов по High Heels в Красноярске с 2020г.
ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИЦЫ КУРСА
Здоровые танцевальные техники High Heels, привезённые с Америки
Импровизация
Умение жить в танце
Научатся получать удовольствие от себя и ощущений во время танца, транслировать это в жизнь
Музыкальность
Умение показать музыку
Интуитивные танцы
Трансформация восприятия мира и себя через танец
Выражение чувств через танец
ПРИГЛАШЕННЫЙ ГОСТЬ -АЛЕКСАНДРА СМИРНОВА
▪️Магистр психологии по направлению «Психология»
▪️Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«Сибирский Федеральный университет»
▪️Повышение квалификации: первая ступень у Ольги Берг (член ассоциации российских супервизоров России)
▪️Сейчас идет обучение в МИГИП — первая ступень Гештальта
▪️Личные терапии
▪️Групповые тренинги на темы: отношения М и Ж - «ProLove», эмоциональное выгорание, самооценка, личностный рост
▪️Ведущая тренингов в Bellini Group
ЧТО ПОЛУЧАТ УЧАСТНИЦЫ КУРСА
Избавление от страхов
Умение быть собой в танце
Развитие уверенности в себе
Работу в пространстве, исключающем оценку и сравнение
Связь со своим телом
Техники передачи информации ученикам
Методики проявления свободного тела
Осознанная передача информации ученикам
ПРОГРАММА КУРСА
1 НЕДЕЛЯ
  • Знакомство с педагогом Кристиной Леваш

  • Знакомство со своими ролями и субличностями, практика исцеления внутреннего ребенка

  • Практика на установление контакта с миром, партнером, собой и своим телом, развитие эмпатии и доверия к своему внутреннему я

*Бонус: Групповая Сессия от приглашенного гостя

2 НЕДЕЛЯ
  • Погружение в базу,

  • Настройки тела: бэвэл, баланс, шаг, вариации


3 НЕДЕЛЯ
  • Наработка поворотов, вариации, уровни

  • Интуитивные танцы
4 НЕДЕЛЯ - РАСКРЕПОЩЕНИЕ
  • Партер

  • Наработка базы – практика, прогибы, вариации.


  • Импровизация, музыкальность

РАСПИСАНИЕ
Дубровинского 1И

ВТ - 18:30-20:00
ЧТ - 18:30-20:00
ВС - 14:00-16:00
Забронировать место
"Я искренне верю, что мы, родившись, сразу умели танцевать. Ведь давным-давно люди, которые жили в племенах, вызывая дождь или солнце, танцевали у костр - все , ни одна не подошла к вождю и не сказала: я не умею, или я деревянная, или мне медведь на ухо наступил! Нет! Тогда даже об этом не думали. Тогда не было стереотипов, навеянных обществом. Не было зажимов в теле через психологические травмы, принесённые в детстве родителями. Не было стеснения. Они искренне верили, что своим танцем вызывают дождь . Так к настоящие и самобытные! Они танцевали душой, своими желаниями!
КРИСТИНА ЛЕВАШ
Бронируй!
Заполняй форму, бронируй место на курсе и узнавай все подробности! Осталось 2 места, успевай!