Танец поможет раскрыть женственность и нежность.

А благодаря тому, что основа – это высокий каблук, у тебя сформируется сногсшибательная походка!

Интенсивная кардио тренировка с использованием танцевальных движений из различных стилей и физических упражнений.

Система упражнений, основная цель которых — растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни.

Наша основа. Изучая которую, начинаешь понимать стиль в целом, учишься импровизировать и создавать свой собственный танец именно здесь и сейчас.

Это возможность научиться двигаться грациозно, изящно и красиво, а также, открыть для себя безграничные возможности для самовыражения.

Силовая программа, направленная на максимальную проработку мышц ягодиц и брюшного пресса.

House — раскачивание корпуса вперед-назад в ритм музыки — быстрые плавные движения тела, пропущенные через спину, шею, таз. Отлично держат в тонусе мышцы пресса.

Группа для начинающих, помогающая адаптироваться и подготовиться к основным тренировкам. Занятия способствуют плавному введению в танцевальные основы, работе над координацией.

Комплекс интенсивов, имитирующих повседневные движения из жизни.
Адаптированная техника снижает уровень травматизма и повышает приспособительные техники.

Танец контрастов, где отрывистые, резкие движения неожиданно сменяются мягкими и плавными.

Сочетание взрывной стильной музыки, стильного танца и яркой подачи.

Стиль будет интересен как тем, кто уже знаком с корейской культурой, так и желающим с ней познакомиться!

Это танец веселья и удовольствия, обилия позитива и мощной энергетики, бодрящих мотивов, раскрепощающих тело.