В честь Black Friday вы можете приобрести безлимитную годовую карту для себя с выгодой 60%! Вас ждут безлимитные занятия по танцами, фитнесом, растяжке и йоге!
ХОЧУ BLACK КАРТУ
ВСЕГО 20 КАРТ! ДО КОНЦА ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ!
Успевайте приобрести целый год занятий с выгодой 60%
Days
Hours
Minutes
Seconds
ГОДОВАЯ КАРТА В A NICE DAY - ЭТО
◾️Посещение занятий в любом из филиалов: Алексеева 29 А Дубровинского 1И ◾️Безлимитные занятия по всем направлениям ◾️Танцы. Фитнес. Йога. Растяжка ◾️Посещение мастер-классов
*Приобретая карту сейчас, вы получаете возможность ее активировать в течение 60 дней!
60%
SALE ТОЛЬКО В НОЯБРЕ
1 ГОД
DANCE Общие и начинающие группы
Женственно: Girly, Dancehall, Twerk, Heels
Свободно: Hip-hop, House, Contemporary
Экзотично: Latina, Afro, K-pop
BODY Фитнес, йога, растяжка
Фитнес: Body sculpt, Functional training, BUMS + ABC, Make body Растяжка: Stretching, Шпагат
Йога: Yoga, Power Yoga, Хатха-йога
GIRLY STYLE
Направление включает самые популярные стили: Hip Hop, Wacking, Vogue, Dancehall.
Совмещает пластику и жесткость, игривость и своенравие, он эмоционально ярок и разнообразен.
DANCEHALL
Отдельная сформировавшаяся культура в музыке, одежде и танце, в которой важно отношение (attitude) — внутреннее чувство, движущее танцором.
HIGH HEELS
Танец поможет раскрыть женственность и нежность.
А благодаря тому, что основа – это высокий каблук, у тебя сформируется сногсшибательная походка!
TWERK
Авторское направление, сочетающее несколько танцевальных стилей: Dancehall, Booty Dance, Girly.
Раскрепощает, придает больше уверенности и женственности.
MAKE BODY
Тренировки эффективно заменяют тренажерный зал, укрепляя все основные группы мышц, сжигая лишние калории, способствуя снижению веса, повышая общую силу и выносливость.
BODY SCULPT
Аэробно-силовая комплексная программа. Упражнения выполняются под зажигательную музыку с использованием различных снарядов и утяжелителей!
Укрепляется весь мышечный корсет организма и повышается выносливость.
DANCE WORK OUT
Интенсивная кардио тренировка с использованием танцевальных движений из различных стилей и физических упражнений.
STRETCHING
Система упражнений, основная цель которых — растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
YOGA
Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни.
HIP-HOP
Наша основа. Изучая которую, начинаешь понимать стиль в целом, учишься импровизировать и создавать свой собственный танец именно здесь и сейчас.
CONTEMPORARY
Это возможность научиться двигаться грациозно, изящно и красиво, а также, открыть для себя безграничные возможности для самовыражения.
BUMS + ABS
Силовая программа, направленная на максимальную проработку мышц ягодиц и брюшного пресса.
HOUSE
House — раскачивание корпуса вперед-назад в ритм музыки — быстрые плавные движения тела, пропущенные через спину, шею, таз. Отлично держат в тонусе мышцы пресса.
Я ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ
Группа для начинающих, помогающая адаптироваться и подготовиться к основным тренировкам. Занятия способствуют плавному введению в танцевальные основы, работе над координацией.
F-TRAINING
Комплекс интенсивов, имитирующих повседневные движения из жизни. Адаптированная техника снижает уровень травматизма и повышает приспособительные техники.
JAZZ-FUNK
Танец контрастов, где отрывистые, резкие движения неожиданно сменяются мягкими и плавными.
К-POP
Сочетание взрывной стильной музыки, стильного танца и яркой подачи.
Стиль будет интересен как тем, кто уже знаком с корейской культурой, так и желающим с ней познакомиться!
AFRO
Это танец веселья и удовольствия, обилия позитива и мощной энергетики, бодрящих мотивов, раскрепощающих тело.