Первая тренировка
Заполнение анкеты, Общее фото, Подключение к онлайн тренировкам, создание общего чата
Администратор делает общее фото и фото каждого участника. ФОТО В ШПАГАТЕ.
Каждый участник подключается к онлайн площадке. На онлайн площадке размещены рекомендации по питанию, комплекс домашних тренировок.
Тренер создает беседу в месенджере What's app и добавляет всех участников проекта. На протяжении всего проекта тренер ведет мотивационную беседу в чате, обменивается фото и видео контентом с тренировок. Мотивирует и помогает участникам следовать к своей цели.
В последствии тренер использует созданные чаты для приглашение участников на следующие сезоны проекта.